Terapia para la ansiedad, estés donde estés
Primera sesión gratuita
Especialista con 12 años de experiencia
Sessions are held in Spanish only
Problemas que resuelvo
Proceso claro de 8 sesiones
Ansiedad e Insomnio
La ansiedad y el insomnio suelen estar estrechamente relacionados: el exceso de preocupaciones dificulta el descanso, y la falta de sueño aumenta la tensión y el malestar diario. Reconocer estos síntomas y aprender a manejarlos es fundamental para recuperar la calma, mejorar la calidad del sueño y favorecer el equilibrio emocional.
Adaptación a cambios migratorios
Los procesos migratorios implican grandes transformaciones personales, sociales y culturales. Afrontar estos cambios con acompañamiento adecuado facilita la integración, reduce el estrés y favorece el bienestar emocional.
Preocupaciones excesivas
Cuando los pensamientos se vuelven constantes y difíciles de controlar, generan malestar e interfieren en la vida cotidiana. Aprender a gestionarlos ayuda a recuperar la calma y el equilibrio emocional.
Guía descargable
(lead magnet)
5 claves para manejar la ansiedad
Guía práctica y gratuita pensada para ayudarte a recuperar la calma en tu vida diaria.
En este material encontrarás consejos simples y efectivos que podés aplicar de inmediato para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y sentirte más en control de tus pensamientos.
Descargala gratis y empezá hoy mismo a dar tus primeros pasos hacia una vida más tranquila.
Sobre Mí
Soy Néstor Góngora
Soy psicólogo especialista en ansiedad con más de 12 años de experiencia. Acompaño a personas en Argentina y en EE. UU. a superar la ansiedad y recuperar su bienestar emocional
Confianza, resultados y tranquilidad
Testimonios de quienes ya lo vivieron
Mariana López
«Con las herramientas aprendidas pude manejar mejor mi ansiedad. Hoy me siento más tranquila y con más energía para mis actividades diarias»
Julián Torres
«Gracias a Néstor logré controlar mis ataques de ansiedad y sentirme más tranquilo»
Carolina Méndez
«Tenía problemas de insomnio desde hace tiempo. Con estas estrategias logré dormir mejor y levantarme renovada cada mañana»
Tu bienestar empieza hoy
Da el primer paso hacia una vida más tranquila y equilibrada. Con el acompañamiento adecuado, podés aprender a manejar tus emociones, reducir la ansiedad y recuperar tu bienestar emocional. Hoy es el momento ideal para empezar
Preguntas Frecuentes
(FAQs)
¿Las sesiones son online?
Sí, totalmente online, desde cualquier lugar.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.
¿Qué pasa después de la sesión gratuita?
Podrás continuar con el proceso de 8 sesiones a tu ritmo.
¿El pago se hace en dólares o pesos?
Dependerá de tu ubicación: USD para EE. UU. y ARS para Argentina.
